ヨガの学び帖
ヨガの学び帖 第9回
2026年10月7日
月に一度、尊敬するマイ先生のプライベートレッスン。 第2回から第8回は写真も撮らなくて、投稿できませんでした。 毎回、あっという間に時間が過ぎます。 今回は、低空エアリアルクラスの相談をして、アドバイスを頂きました。 ヨ […]
ヨガの学び帖 第１回
2026年1月8日
月に一度、プライベートレッスンを受けることにしました。 尊敬するマイ先生から1年間ご指導していただきます 誰かに見せるためではなく、私が、私の成長を見ていたいから。 できる・できないではなく、どう感じ、何に気づけるか。 […]