葉っぱのうた　おでかけ日記～はるな先生のヨガレッスン～

１２月２０日　水戸市下入野健康促進センターにて、
はるな先生のヨガレッスンに、主人と一緒に参加してきました。

会場には、日頃から一緒にヨガを楽しまれている、仲良しヨガ仲間の皆さん。
あたたかな雰囲気の中、自然と笑顔がこぼれます。

和気あいあい　仲良しトークに笑いが

はるな先生のお人柄に心が和みます

はるな先生のヨガは、とても優しく寄り添ってくれる一方で、
「頑張るポーズ」も登場します。
この緩急が心地よく、ついまた受けたくなってしまう魅力。

真冬にもかかわらず、レッスン後は気持ちのいい汗。
心も体もすっきり整いました。

帰り道、
「また参加したいね」
と、主人と自然に言葉が重なりました。

日常から少し離れて、自分の体と向き合う、あたたかな時間でした。

次回は１月４日　

2026年　ヨガ初め　

はるな先生のヨガで始まります!(^^)!