各地ヨガレッスンのようす～大洗町～新着!!
7/26（土）大洗・海風ヨガスタジオにて 【シンギングボウル＆低空エアリアルヨガ】 この日のレッスンでは、床から約20センチの高さに布を吊るした「低空エアリアルヨガ」を行いました。初めての方でも安心して取り組める高さで、 […]
🌿セルフヘナ × 倍音浴ワークショップ新着!!
〜髪と心をととのえる、やさしいセルフケア〜 年齢とともに増えていく白髪や、髪や頭皮の変化。そんなお悩みに寄り添い、アーユルヴェーダの智慧に基づいた天然ヘナを使ったセルフ白髪染めと、シンギングボウルの倍音浴を組み合わせた、 […]
各地ヨガレッスンのようす～笠間市～
7/26（土）笠間・さしろ山麓公園にて やさしい風と光の中で 早朝の外ヨガを開催しました 7月26日、土曜日の朝７時。笠間市のさしろ山麓公園で、太陽がのぼる時間に外ヨガを行いました。 朝7時、どこまでも広がる青空と、ちゅ […]
葉っぱのうた日記～ヨガと野菜と自然時間～5
畑のおたより～葉っぱのうたヨガルームから～ 畑では、里芋の葉がぐんぐん大きくなってきました。青々と広がる葉は、夏の日差しを浴びて、ますます元気です。里芋はとにかく水が大好き。たっぷりの水やりが育ちのポイントです。 我が家 […]
葉っぱのうた日記～ヨガと野菜と自然時間～4
畑のおたよりより ～葉っぱのうた ヨガルームから～ 畑にズッキーニが元気に育ちました。太陽の光をたっぷり浴びて、つやつやと立派に育った姿に、思わずにっこり。 このズッキーニを、海風キッチンさんのランチで使っていただくこと […]
各地ヨガレッスンのようす～取手市～
今日は取手市にある「リトルクローバー」さんで、ランチ付きのヨガを行ってきました。 いつも笑い声があふれる、和やかであたたかい雰囲気のヨガの時間。 その理由は、オーナーさんの手作りランチのやさしい味と、窓越しにそっと見守っ […]
葉っぱのうた日記～ヨガと野菜と自然時間～3
畑のおたよりより ～葉っぱのうた ヨガルームから～ こんにちは。いつも「葉っぱのうた ヨガルーム」をあたたかく見守っていただき、ありがとうございます。 先日、ふと畑を眺めると、雑草が元気よく伸びていて、自然の力にあらため […]
葉っぱのうた日記～ヨガと野菜と自然時間～2
畑のおたよりより ～葉っぱのうた ヨガルームから～ こんにちは。いつも「葉っぱのうた ヨガルーム」をあたたかく見守っていただき、ありがとうございます。 畑では、種をまき、水をかけて待つ日々。芽が出るのは当たり前のことかも […]
葉っぱのうた日記～ヨガと野菜と自然時間～
こんにちは。ヨガルーム「葉っぱのうた」のよしこです。 この春から、自宅の小さな庭で野菜作りを始めました。ヨガを続けていく中で、「自然ともっとつながりたい」「土に触れたい」という気持ちが強くなったのがきっかけです。 初めて […]
🌿6月スタート！新クラスのご案内🌿シンギングボウル × 低空エアリアルヨガ
ふわっと浮かぶ布に身をゆだねて、シンギングボウルの響きに包まれる、特別なリラックスタイム。6月から新しいクラスが始まります。 📅 毎週金曜日 14：00～15：15 開催 布でゆったり体をほぐしたあと、宙 […]