葉っぱのうた日記～ヨガと野菜と自然時間～3

畑のおたよりより ～葉っぱのうた ヨガルームから～

こんにちは。
いつも「葉っぱのうた ヨガルーム」をあたたかく見守っていただき、ありがとうございます。

先日、ふと畑を眺めると、雑草が元気よく伸びていて、自然の力にあらためて驚かされました。
そんな折、ご近所のおじいちゃんが掘りたてのジャガイモをたくさん届けてくれました。
お礼を伝えようと畑に伺うと、「ネギ苗を植えますか？」と声をかけてくださって。
「植えます！」と、即答した私。ちゃっかりネギの苗までいただいてしまいました。

その時、おじいちゃんが笑顔で言ってくれたひとこと——
「失敗してもいいから、植えてみなさい」
この言葉が、今も胸の奥でぽかぽかと温かく響いています。

ヨガでも同じことが言える気がします。
うまくできなくても、続けられなくても、大丈夫。
まずは「やってみる」「動いてみる」。
その一歩が、思わぬ実りを連れてきてくれることがあるのです。

季節はぐんぐんと進み、畑も私たちのからだも、変化のまっただ中。
「失敗してもいいから」と笑ってくれる誰かがいて、
「やってみよう」と思える自分がいることに、そっと感謝したいですね。

今日もひとつ、深呼吸。

葉っぱのうた ヨガルームより

ネギ苗は畑で寝ています

オクラの種が発芽しました

すべての条件がそろったときに

芽を出す