茨城県内で初心者向けのヨガをしています。
＼ はじめての方、大歓迎！ ／
茨城県内各地で、初心者向けのやさしいヨガクラスを開催しています。
「ヨガって難しそう…」
「体がかたいけど大丈夫かな？」
そんな心配は一切いりません。
TシャツとジャージでOK！
リラックスできる雰囲気の中、自分のペースで安心してご参加いただけます。
体をやさしくほぐして、心もすっきりリフレッシュしませんか？
まずはお気軽に、体験レッスンへどうぞ！
お近くのクラス情報やご予約は、こちらからご確認ください。
高萩市
【土曜の午後ヨガ】
harb&healingHANA
茨城県高萩市安良川668
月１回 不定期開催
詳しくはインスタグラムをご確認ください（レッスンスケジュールをご覧ください）
日立市
【ベーシックヨガ】
studiowest
茨城県日立市大沼町2-1-22
毎週火曜日（月４回） 10：30～11：45 または 19：00～20：15
￥5,500
第１・3土曜日 10：30～11：45
￥3,300
※入会金 ￥2,000
笠間市
【みなみヨガ】
持ち物：ヨガマット（貸出有り）・飲み物・タオル
参加費：￥2，000
南吉原集会所
茨城県笠間市南吉原796-1
第２・4土曜日 9：30～10：45（11月～4月）
さしろ山麓公園（屋外）
笠間市笠間1015
第２・4土曜日 7：00～8：15（５月～10月）
取手市
a little clover
茨城県取手市東3-1-44
月1回 不定期開催
10:30~13:00
ヨガ 75分
詳しくはインスタグラムをご確認ください（レッスンスケジュールをご覧ください）
無料オンラインヨガ インスタライブ
月曜日 5:30～6:00
火曜日～土曜日 5:00～5:30
日曜祭日はお休み
詳しくはインスタグラムをご確認ください
出張レッスン
女性専用 出張ヨガレッスンのご案内
＼ ご自宅や地域の集会所で、リラックスヨガ ／
「スタジオに通うのはちょっとハードルが高い…」
「自分のペースで、落ち着いた環境でヨガをしたい」
そんな方のために、出張ヨガレッスンを行っています。
こんな方におすすめです
・初めてヨガをしてみたい方
・体力に自信がない方
・忙しくてスタジオに通えない方
・友人やご家族と一緒に、気軽にヨガを楽しみたい方
レッスン内容
ゆったりとした呼吸に合わせた、無理のないやさしいヨガ。
イスを使ったヨガ、体をほぐす動きなど、
ご要望や体調に合わせて、丁寧に対応いたします。
ご希望に応じて、シンギングボウルの倍音浴体験も可能です。
深いリラックスを促す癒しの音の響きを、ぜひご体感ください。
服装はTシャツとジャージでOK！
ヨガマットがなくても対応可能です（事前にご相談ください）
レッスン形式・料金
🧘♀️パーソナルレッスン（1対1）
・60分／6,000円＋出張費（エリアによって変動）
・90分／9,000円＋出張費（エリアによって変動）
・ご自宅などにて開催
👭グループレッスン（2名〜4名）
・60分／おひとり3,000円
・90分／おひとり4,500円
出張費（エリアによって変動）
・ご自宅や地域の施設などにて開催
※人数や場所に応じて柔軟に対応します。お気軽にご相談ください。
講師紹介
大貫 よしこ（53歳）
日立市南部在住／ヨガインストラクター
「ヨガはみんなのもの」をモットーに、Tシャツとジャージで気軽にできる、やさしいヨガをお届けしています。
お問い合わせ・お申し込み
出張可能エリア・日時のご相談など、
お気軽にメールまたはLINEでお問い合わせください。
自宅レッスン
緑に包まれた やさしいヨガの空間
～ 自宅ヨガルーム（葉っぱのうたヨガルーム）のご案内 ～
日立市南部の自宅の一室を、少人数制のヨガルームとして開放しています。
四季折々の自然に囲まれ、窓を開けると鳥のさえずりが心地よく響く、静かな住宅地の一角です。
Tシャツとジャージで気軽に来られる、やさしいヨガ。
「ヨガはみんなのもの」をコンセプトに、
イスを使った安心のヨガ、タオルボールを使った背中ほぐし、
シンギングボウルの倍音浴など、
無理なく体と心に向き合える時間をご提供しています。
ヨガが初めての方、体の硬さが気になる方、
運動が苦手な方でも、どうぞ安心してお越しください。
レッスン内容の一例
・やさしいイスヨガ
・タオルボールを使った背中ほぐし
・ご希望に応じてシンギングボウルの倍音浴体験
※TシャツとジャージでOK。ヨガマットがなくても大丈夫です。
開催場所
茨城県日立市南部（詳細はご予約時にお知らせいたします）
自然の中でほっとできる、あたたかい空間をご用意しています。
1対1のパーソナルレッスンや、2〜3人の小さなグループレッスンも可能です。
レッスン形式・料金（目安）
🧘♀️パーソナルレッスン（1対1）
・60分／6,000円
・90分／9,000円
👭グループレッスン（2名〜4名）
・60分／おひとり3,000円
・90分／おひとり4,500円
講師紹介
大貫 よしこ（53歳）
日立市南部在住／ヨガインストラクター
「ヨガはみんなのもの」をモットーに、Tシャツとジャージで気軽にできる、やさしいヨガをお届けしています。
お問い合わせ・お申し込み
日時のご相談など、
お気軽にメールまたはLINEでお問い合わせください。