はじめまして。ヨガインストラクターのよしこです。
私のヨガのコンセプトは「ヨガはみんなのもの」。
体のやわらかさや年齢、運動経験はまったく関係ありません。
TシャツとジャージでOK！
リラックスした気持ちで、気軽にヨガを楽しんでいただけるクラスを心がけています。
「ちょっと動いてみたいな」
「リラックスする時間がほしいな」
そんな気持ちがあれば、それがヨガのスタートです。
イスを使ったやさしいヨガや、シンギングボウルやサウンドヒーリングによる音の癒しで、
心も体もふわっと軽くなるような時間をお届けしています。
どうぞ気楽に、あなたのペースで楽しんでくださいね。
お会いできるのを楽しみにしています。
受講履歴
RYT200 取得
リハビリヨガ受講 修了
イスヨガ指導者養成講座受講 修了
空中ヨガ養成講座 修了
レッスン場所
茨城県日立市 自宅ヨガルーム
茨城県大洗町 海風ヨガスタジオ
茨城県内各地 詳しくはその他のヨガをご覧ください
レッスン内容
ＳＮＳ
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